Nahrungs-Ergänzungs-Mittel: Beachten Sie die Angaben auf der Verpackung!

In Nahrungs-Ergänzungs-Mittel sind Vitamine und Mineral-Stoffe drin. Oder Pflanzen-Pulver.

Es gibt sie als Kapseln, Tabletten oder Pulver.

Nahrungs-Ergänzungs-Mittel sind keine Medikamente.

Nahrungs-Ergänzungs-Mittel sind Lebensmittel.

Das muss auf der Verpackung stehen

Nahrungs-Ergänzungs-Mittel sind Lebensmittel.

Deshalb müssen sie wie Lebensmittel gekennzeichnet werden.

Das muss auf allen Lebensmitteln stehen:

• Zutaten-Liste
• Menge in Gramm
• Mindest-Haltbarkeits-Datum
• Hersteller und Adresse

Außerdem müssen Nahrungs-Ergänzungs-Mittel besonders gekennzeichnet werden.

Das muss auf Nahrungs-Ergänzungs-Mitteln stehen:

• die Bezeichnung Nahrungs-Ergänzungs-Mittel
• die besonderen Nähr-Stoffe

Zum Beispiel Vitamin B12.

Bitte beachten Sie die Mengen-Angaben. 

Diese Mengen-Angaben müssen auf Nahrungs-Ergänzungs-Mitteln stehen:

• die Mengen-Angabe vom ganzen Produkt
  
  Zum Beispiel 16 Gramm.
   
• wie viel vom Produkt pro Tag eingenommen werden soll
  
  Zum Beispiel 2 Kapseln pro Tag.
   
• wie viel von dem Nähr-Stoff in einer Tages-Dosis steckt
  
  Zum Beispiel 500 Mikro-Gramm.
   
• wie viel durch die Tages-Dosis abgedeckt wird
  
  Zum Beispiel 15 Prozent vom Tages-Bedarf.

Bitte beachten Sie besonders die folgenden Warn-Hinweise:

• Die angegebene empfohlene tägliche Verzehr-Menge darf nicht überschritten werden.
  
  Das bedeutet:
  
  Nehmen Sie nicht zu viel vom Nahrungs-Ergänzungs-Mittel!
  
  Nehmen Sie nur so viel, wie empfohlen wird!
  
  Sonst geht es Ihnen vielleicht schlecht.
   
• Nahrungs-Ergänzungs-Mittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung.
  
  Das bedeutet:
  
  Ernähren Sie sich gesund.
  
  Essen Sie zum Beispiel viel Obst und Gemüse.
  
  Essen Sie wenig Zucker.
  
  Auch wenn Sie Nahrungs-Ergänzungs-Mittel nehmen:

  Dann ist eine gesunde Ernährung wichtig.

• Bewahren Sie das Produkt außerhalb der Reich-Weite von Kindern auf.
  
  Das bedeutet:
  
  Kinder sollen keine Nahrungs-Ergänzungs-Mittel essen.
  
  Vor allem sollen sie nicht zu viel davon essen.
  
  Sonst geht es ihnen vielleicht sehr schlecht.

   

Bitte beachten Sie:

Lesen Sie die Angaben auf Nahrungs-Ergänzungs-Mitteln genau durch.

Beachten Sie die Mengen-Angaben.

Und beachten Sie die Warn-Hinweise.

Haben Sie ein Nahrungs-Ergänzungs-Mittel gesehen, wo Angaben fehlen?

Dann melden Sie das bei Lebensmittel-Klarheit.